¡Escapada al campo!

Si para un fin de semana en el que tú y tus amigos no tengáis ningún plan para hacer podéis coger vuestras mochilas e iros a pasar un buen rato en el campo.

Un lugar al que podéis ir es a los Montes de Málaga, es una zona amplia, abierta a todo el mundo, donde podéis ir con vuestras mascotas sin ningún problema. Aquí podéis realizar rutas, tanto caminando como en bicicleta, y disfrutar de las vistas que ofrece de Málaga.

Si por el contrario preferís un sitio más cercano a la cuidad, está el Parque de Nagüeles, situado en Marbella, pero al contrario de los Montes de Málaga, aquí no se permite la entrada de animales domésticos ya que es una zona limitada, pero en cambio encontraréis parques infantiles, servicios y kioscos.

En los dos lugares podéis encontrar mesas para comer, emplazamientos para hacer barbacoas, papeleras y zonas de descanso.

Otra opción al ir al campo es hacer una acampada, para esto debéis buscar albergues o zonas donde se permita realizarla.

El ir al campo nos permite estar en contacto con la naturaleza, el no escuchar los ruidos de la cuidad, respirar aire puro y pasar un rato agradable con la familia o los amigos.

¡Dale al play!

Otro pasatiempo podría considerarse el escuchar música, aunque normalmente la mayoría de nosotros no sólo lo hacemos en nuestro tiempo libre, sino que lo realizamos mientras hacemos otras tareas, como por ejemplo cuando vamos a hacer actividades deportivas (bicicleta, patines, footing...), estudiando con música de fondo (que al final acabamos tarareando o cantado las canciones) y otras muchas cosas.

El escuchar música muchas veces hace que nos olvidemos de nuestros problemas y otras hace recordarnos experiencias vividas, esto conlleva a que nos identifiquemos con algunos tipos de música.


En cuanto a los tipos de música nos podemos encontrar infinidad de ellos, ya que a lo largo de mucho tiempo se han ido creando diferentes estilos, esto hace que el gusto por la música sea diverso entre las personas.


Entre todos los estilos que existen nombramos algunos que conocéis o que a lo mejor no:

Música clásica, Jazz, Blues, Country, Rock, Pop, Flamenco, Heavy, Reggae, Hip-Hop, Reggaeton, Latino...

Tres lugares específicos de Málaga donde podríamos comprar discos de todo tipo son el Fnac, Candilejas y Discos Gong. Otra opción que la mayoría utiliza para escuchar música en mp3 es descargárnoslas de Internet, el cual nos pone a nuestra disposición multitud de programas. Un programa actual con el que podemos escuchar la música que queramos sin ocupar ningún espacio en nuestro ordenador es spotify, el cual lo podemos descargar fácilmente.

Aquí os dejamos la página principal de los 40 principales donde os muestran las canciones que más se escuchan del momento.

¡Bowling!

En un día que hayas quedado con tus amigos y no se os ocurra qué hacer para divertiros durante un rato, podéis ir a jugar a los bolos, que gastándote varios euros pasas un tiempo de risas con tus amigos. En la mayoría de las boleras podéis encontrar descuentos, casi siempre hay un día de la semana que cuesta mucho más barato.

Este juego, la mayoría de las veces, suele ser competitivo, ya que todo el mundo intenta siempre conseguir la mejor puntuación y para ello la meta de la gente es siempre hacer un pleno y cuando lo hace muchas veces la persona se siente sorprendida de lo que ha hecho y su motivación aumenta. Detrás de un momento de motivación al tirar, muchas veces viene un tiro nefasto, que hace que la bola se vaya hacia un lado realizando un tiro nulo.

Una ventaja para lo último dicho y que muchas veces se considera hacer trampas, es poner unas barreras a los lados de la pista para que así siempre se tenga la oportunidad de tirar algún bolo, esto normalmente lo suelen hacer las personas que se inician en esta actividad.

Otra curiosidad y que hace que cambie nuestro estilo de vestir en ese momento, es el ponernos unos zapatos específicos para jugar a los bolos, los cuales sirven para no resbalarse al tirar la bola, aunque ahora en muchas boleras no es necesario el cambiarte de calzado.

Para terminar, decir que podéis encontrar distintas boleras en Málaga, como por ejemplo en los centros comerciales: Vialia (Estación María Zambrano), Plaza Mayor y Málaga Nostrum y también en la avenida de Juan XXIII, hay una bolera llamada Bowling Alucine.

¡Al agua pato!

Aquí os presentamos una actividad muy refrescante que podemos realizar en verano en uno de esos días soleados en los que vamos a nuestras playas de Málaga, ésta es la natación. Él nadar en las aguas del mar al aire libre, sin límites, aunque conveniente el no ir hacia sus profundidades. Además en la playa tenemos la opción de jugar a las paletas, a las cartas, etc. Para realizar natación es conveniente el saber nadar, aunque sea con el estilo más simple, ya que nunca se sabe si el mar presentará, el día que vayamos a la playa, las aguas adecuadas para la realización de esta actividad y deporte tan divertido que pueda llegar a ser.

Otro lugar para realizar natación, y sobre todo se utilizan durante el invierno, son las piscinas climatizadas de polideportivos, como por ejemplo el polideportivo de Carranque, donde por poco dinero podemos pasar un rato agradable nadando, aprovechando de este modo los ratos muertos que acumulamos a lo largo del día. Desde nuestra experiencia pensamos que el nadar es bueno para la salud, con el que hacemos algo de ejercicio, que nunca viene mal.

Os explicamos algunos estilos con los que podemos nadar y cómo se realizan, por si no tenéis idea de alguno de ellos:

-Estilo braza, es el primer estilo que aprenden muchos nadadores, ya que es tranquilo y agradable, donde hay que llevar una coordinación de movimientos (brazos-piernas), se le suele asociar al nado de rana.

-Estilo crol o libre, se considera la forma más rápida de nado, se realiza con una acción completa de brazo derecho, una completa del izquierdo, alternandolos y de un número variable de batidos de piernas. Se utilizan distintos ritmos en la acción de las piernas con respecto a la coordinación entre brazos y piernas.

-Estilo espalda, es el único en el que la cara nunca queda sumergida en el agua, donde se realiza una acción alternativa de los brazos y de las piernas.

-Estilo mariposa, éste emplea un batido de delfín, similar a un batido de crol doble y la acción de los brazos es una acción simultánea de los brazos de crol. Se considera el estilo más difícil de realizar, ya que requiere unos niveles de fuerza, coordinación y condición física muy elevados. Lo describimos para que tengáis una idea de cómo se realiza, pero no es el adecuado para personas que quieren iniciarse en la práctica de la natación.

El nadar hace que aprendamos a coordinar la respiración con los movimientos, ya que ésto es fundamental para este tipo de actividad.

Esperamos que todo lo dicho sobre este tipo de actividad sea de vuestro interés, tanto para su ejecutación como para informaros sobre qué lugares nos permiten el practicarla y las maneras adecuadas de realizarla.

¡Otro día sobre ruedas!

En un día que tengáis ganas de salir a la calle para ir a algún lugar tanto lejano como cercano de vuestras casas tenéis la opción de coger vuestra bicicleta y recorrer largos caminos, sin necesidad de tanto esfuerzo físico y ser esta opción para aprovechar nuestro tiempo libre de manera amena con la compañía de alguna amistad, pudiendo escuchar nuestra música mientras vemos el paisaje por el que vayamos o simplemente ir escuchando los sonidos del ambiente.

Ahora por algunas zonas de Málaga tenemos la facilidad de pasear en bici sin ningún peligro con personas o automóviles, ya que disponemos de carril bici por donde podemos circular, sin necesidad de preocupaciones. Estos carriles nos permiten movernos en bici de manera segura y cómoda, en el que no nos tropecemos con ningún bache ni automóvil.

En algunas provincias andaluzas tenemos la oportunidad de alquilar durante el día una bicicleta, esta opción la suelen elegir los turistas, ya que este tipo de medio de transporte es cómodo y fácil de manejar para poder ir visitando la ciudad en la que nos encontremos.

Un punto a favor del uso de las bicicletas es que no contaminan y nos permiten realizar ejercicio físico con poco esfuerzo, por ello el uso de bicicleta es bueno para nuestra salud.

En definitiva, desde nuestro punto de vista, pensamos que debéis probar el salir un día en el que no tengáis nada interesante que hacer y cojáis vuestra bici y os perdáis sintiendo la brisa del mar acariciando tu cara, mientras recorres lentamente un paseo y sentir como vibran las ruedas como si girase el mundo a tu alrederor.

Día sobre ruedas.

Hoy presentamos un deporte que es bastante común, pero con él podemos pasar muy buenos ratos. Consideramos que si estás aburrido en un día en el que el tiempo nos regala un buen día y no sabes qué hacer, te recomendamos que cojas tus patines y salgas a la calle y disfrutes del buen tiempo y le sonrías al deporte con esta actividad tan lúdica que además te beneficia para relajarte por un tiempo de los largos períodos de incansables exámenes.


En nuestro caso, unos de los sitios recomendables para ir a patinar es el paseo marítimo de Antonio Banderas en Málaga. Éste favorece a los patinadores proporcionándoles unos carriles bici que abarcan parte del paseo que recorre toda la ciudad de Málaga capital por la costa.


Decir que estos carriles bici facilitan el desplazamiento, por ser una superficie plana y lisa sin ningún obstáculo. Este carril se encuentra en una de las partes más alejadas del mar y en una altura superior al nivel del mar. Una alternativa que usan muchos de los rollers que nos encontramos habitualmente en el paseo marítimo, es el uso de conos para ponerse obstáculos que le permitan perfeccionar su técnica en el patinaje y además divertirse por conseguir superarse a ellos mismos; esto lo suelen hacer en pequeñas plazas dispuestas junto al carril bici, donde también se disponen de bancos para descansar. Además nos encontramos con otra parte del paseo marítimo que permite acceder directamente a la playa y por tanto se haya al nivel del mar y favorece el poder huir por unos instantes del estrés de la ciudad y la contaminación y poder respirar aire puro y llegar a un estado de bienestar, que facilite el acercamiento a la naturaleza.

Paintball.

En este día queremos rendir honor a los más aventureros y a todos aquellos que tengan una energía inagotable para la diversión.

Os proponemos que probéis un día en iros con un buen grupo de amigos a disfrutar del juego de estrataegia en vuestra propia piel, y que seáis capaces de desarrollar vuestro instinto de supervivencia.

El paintball es un juego que consiste en lanzar bolas de gelatina, que tienen diferentes pigmentos, a tus contricantes, y evitar que te den a ti. Como muchas cosas, el paintball tiene su origen en algo que nadie hubiera pensado. Surgió en Estados Unidos cuando los ganaderos marcaban árboles y ganado mediantes bolas de pintura que disparaban por la fuerza del CO2, esta era la forma en la que tenían para marcar que eran de sus posesiones.

Para los que os atreváis con este juego, os diremos que no penséis en salir de allí tal cual veníais, puesto que a pesar de que las bolas de pintura parecen inofensivas, lo son si se disparan desde cierta distancia, pero sino, puede dejarte algunas "marcas de guerra". Para ello es necesario e imprescindible poneros unos trajes especializados para este juego, además de una máscara que te cubra la cara completamente. Aquí podéis ver un vídeo en el que entenderéis mejor como va el juego.

Para alguna información general sobre este juego, y dónde podéis encontrar más aspectos sobre el juego y los tipos de juego con sus objetivos, os recomendamos que pinchéis aquí.

Además recomendamos otras webs dónde encontráis sitios dónde podéis ir a practicar este deporte-juego al aire libre.

En Málaga podéis encontraros con dos invasiones de paintball. Una de ellas se encuentra en Casabermeja y la otra en Antequera. En ambos links encontrarás toda la información que necesitas, desde precios hasta zonas para comer cercanas a estos lugares.

En Barcelona también os podéis encontrar con otro lugar para jugar al paintball. La hemos destacado por ser la ciudad más veterana en este juego.